바로가기 메뉴
주메뉴 바로가기
서브메뉴 바로가기
본문으로 바로가기

홈 > 꾸러미 레시피 > 꾸러미 레시피

꾸러미 레시피

  • 꾸러미 레시피

건강밥상 꾸러미 Wanju Local Food

이전다음

꾸러미 레시피

토론마당 게시판 리스트
달큰한 무조림 만들기
작 성 자 관리자 등록일 2014/02/05 조   회 3898
첨부파일 멸치조림.jpg (87 kb)


<무 멸치조림 만들기>


 
재료: 무200g(하얀부분), 중멸치15g, 대파1/2대
양념: 식용유1큰술,고춧가루1.5큰술,간장2큰술,국간장1/2큰술,맛술1/2큰술
         올리고당1/2큰술,다진마늘1/2큰술,물1컵

 
① 멸치를 잘 다듬어서 팬에 노릇하게 볶아주세요.

② 무는 1.5cm두께로 반달모양으로 썰어 주세요.

③ 냄비에 무깔고 멸치를 올린후 양념장을 뿌려주세요.

④ 뚜껑을 덮고 약한불로 30분정도 은근하게 졸여주세요.
    (중간중간 양념장을 끼얹어주면서 졸여 주세요.)

⑤ 무가 어느정도 익으면 어슷썰기한 대파를 얹어주면 완성^^

 

목록 답변 수정 삭제
별점&평가
1

별점평가하기

별1개 별2개 별3개 별4개 별5개